Comment améliorer votre jeu de guitare grâce au pouvoir de la... visualisation !

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Vous pensiez que nous allions dire, "Le pouvoir de... l'amour". Devinez quoi ? Nous allons le dire, mais dans un instant ! Soyez patients, s'il vous plaît.



La visualisation consiste à imaginer et à créer des images, animées ou non, de ce que vous voulez voir se manifester dans votre vie réelle. Ce n'est pas un abracadabra comme beaucoup d'entre vous le pensent en ce moment. Soyez ouvert d'esprit et votre vie changera radicalement pour le mieux. Cependant, pour que cela fonctionne à votre avantage, vous devez avoir foi dans le processus, sinon votre résultat sera exactement celui que vous n'espériez pas. Ici, le scepticisme tuera un résultat positif.

La façon dont vous pouvez atteindre vos objectifs de guitare est de mettre vraiment votre esprit, votre corps et votre âme dans votre visualisation et vos rêves de devenir un meilleur joueur deviendront réalité. Il n'y a pas de place pour le doute, car le doute va sûrement étouffer le processus et rien ne viendra de cette visualisation. Mettez donc de côté votre "bavardage de cerveau de singe" (issu de l'anglais "monkey mind", les fameuses pensez parasites qui nous distraient) et continuez avec des sentiments positifs, l'espoir et la détermination que votre visualisation se matérialisera.



Par exemple, si vous souhaitez améliorer votre technique de jeu avec du Picking dans le style "Travis" ( Travis-Picking ), imaginez que vos doigts font partie d'un appareil bien graissé comme celui d'une montre suisse ou d'un autre appareil mécanique précis. Imaginez vos doigts comme faisant partie du mécanisme et pensez que vos doigts peuvent avoir le même type de contrôle, de précision et de placement des doigts. Créez cette image ou cette animation dans votre esprit et sentez vraiment que vous allez améliorer votre technique à des niveaux que vous n'avez jamais atteints auparavant. Vous serez surpris et ravi de vos efforts, et vous développerez une mémoire musculaire.



Un autre exemple : vous avez peut-être un concert à venir et vous voulez qu'il se déroule sans accroc, de manière impeccable et que vous jouiez tout simplement votre meilleur concert, de tous les temps. Cela peut sembler contre-intuitif, mais imaginez que tout se passe mal, que vous oubliez ce que vous devez jouer, que votre jeu et votre rythme ne sont pas bons, que votre guitare n'est pas accordée, etc. Vous pouvez imaginer tous les mauvais scénarios, j'en suis sûr. Maintenant, en faisant cela, vous préparez votre cerveau à éviter ces situations à tout prix. Vous avez déjà "vécu" ce cauchemar, pour ainsi dire, et vous serez donc beaucoup plus à même de faire face à tout ce qui pourrait se présenter dans l'immédiat.



Lorsque vous faites des visualisations, pensez toujours à combien vous aimez jouer, combien vous aimez le public, votre famille et vos amis pour lesquels vous vous produisez. C'est également une excellente méthode pour s'améliorer. Vous ne pouvez tout simplement pas vous tromper avec le pouvoir de l'amour.



Dans l'ensemble, les techniques de visualisation sont toujours bénéfiques, et pas seulement pour jouer de la guitare. En les utilisant, vous stressez moins, vous gagnez en confiance, vous calmez votre esprit, vous renforcez votre inspiration et votre motivation et vous devenez une meilleure personne. Lorsque vous deviendrez une meilleure personne, vous deviendrez probablement un meilleur guitariste !

Rédigé par patrox
le 2022-03-23 10:45:02

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