La main gauche (pensez à inverser ces termes si vous êtes gaucher!) est celle qui va définir la hauteur des notes jouées, des plus graves au plus aiguës, donc celle avec laquelle vous allez "presser" les cordes avec la pulpe des doigts.

C'est aussi celle qui va se fatiguer et devenir "douloureuse" plus rapidement, voilà pourquoi il faut accorder une réelle importance à son bon placement sur le manche afin de prendre de bonnes habitudes dès le début.


main gauche guitare femme position


Plusieurs points importants à retenir

- Les doigts sont quasi perpendiculaires aux cordes de la guitare

- Les doigts viennent presser les cordes au milieu de la case, au plus proche de la frette (en direction de la rosace)

- Le pouce, lui, se place à l'arrière du manche (entre le milieu et le haut du manche), un peu comme si vous formiez une pince avec votre main (il faut que les doigts fassent un pont et viennent pincer chaque corde sans effort). Le pouce doit être plaqué bien à plat sur le bois.

On le positionne ainsi afin de faciliter le mouvement des autres doigts sur les cordes. Vérifiez qu'il reste bien en place car on a tendance à le faire migrer au dessus du manche ou parallèle à celui-ci, ce qui n'est plus une position correcte.


main gauche homme guitare position


Petits conseils 

* S'exercer et pratiquer le plus régulièrement possible, permet de muscler votre main et vos doigts qui n'ont pas l'habitude de gérer ces tensions 

* Vos articulations peuvent se crisper au début mais se muscleront rapidement grâce à la pratique et la régularité 

* Les extrémités de vos doigts peuvent devenir sensibles à la longue mais très vite, une fine couche de corne va se former et protéger celles-ci.

* Et dernier petit conseil mais pas des moindres, comme chaque muscle de notre corps, nos doigts ont l'incroyable capacité de "mémoriser" tout ce qu'ils font, c'est ce qu'on appelle la mémoire des muscles.

En un mot 

PRATIQUEZ PRATIQUEZ PRATIQUEZ !! C'est la clef du succès. En effet, c'est la seule façon pour que le cerveau se souvienne et mémorise chacun de vos gestes, c'est de s'entrainer lentement, consciencieusement et quotidiennement.

CoachGuitar vous propose de pratiquer de exercices qui permettront à vos doigts d'intégrer des positions, des formes, des gestes précis. Venez tester ici !!