Come tenere la chitarra?

Prima di iniziare a praticare uno strumento, è importante prendere buone abitudini adottando le giuste posizioni di mani, braccia, schiena e gambe per evitare piccoli dolori muscolari. Suonare la chitarra rimane un'attività fisica, e molte persone hanno rinunciato a suonarla semplicemente perché non hanno mai imparato a tenere il proprio strumento. E 'quindi importante prendere buone abitudini fin dall'inizio perché è difficile farla franca con loro.

Le 2 posizioni più comuni sono:

- Il gioco seduto - Il gioco

in piedi La

prima cosa da sapere è che devi prima essere DE-TEN-DU; -)

Niente di simile, ma prima di iniziare, devi sentirti a tuo agio con il tuo strumento. Più tempo trascorri in una brutta posizione (e questo vale in qualsiasi area - televisione, computer...), più cattive abitudini, se ripetute, avranno un impatto sulla tua salute. Adottare una posizione sbagliata alla fine diventa scomodo e provoca piccoli dolori muscolari, e rallenterà bruscamente i tuoi progressi.

Posizione seduta

- Utilizzare un sedile imbottito, ma senza braccioli, che potrebbe danneggiare lo strumento e interferire con il movimento.

- Hai sempre le spalle dritte.

- I piedi sono piatti sul pavimento. Evitare di incrociare le gambe, questo ti eviterà di deformare la colonna vertebrale (l'ideale sarebbe che le tue gambe formino un angolo di 90 gradi con il resto del corpo).

- La chitarra poggia sulla coscia destra se si è destrorsi o viceversa se si è mancini.

- Il braccio destro poggia sulla cassa in modo che le dita siano perpendicolari alle corde — eccetto il pollice — e alla rosetta.

- Il braccio sinistro viene rimosso dal corpo per facilitare il movimento sulla manica.

Vantaggi: Il peso dello strumento che poggia sulle cosce ed evita la tensione nella schiena.

Gli svantaggi: puoi prendere rapidamente una posizione sbagliata e avere il collo e la schiena completamente piegati.

Posizione in piedi

- Utilizzare una cinghia (non esitate a provarne diversi, come si provano i vestiti in negozio, al fine di trovare quello giusto).

- Il collo della chitarra dovrebbe essere ad un angolo di 45 gradi rispetto al tuo corpo.

- Il cavalletto dovrebbe essere all'altezza della vita e la testa della chitarra dovrebbe essere all'altezza delle spalle.

A causa del peso e della forma, non avrai la stessa impressione se usi una chitarra elettrica o acustica. Una chitarra elettrica è, ad esempio, molto meno voluminosa di una chitarra acustica.

Vantaggi : la chitarra è tenuta dalla cinghia e ti lascia una grande ampiezza nei tuoi movimenti.

Gli svantaggi: Il peso può rapidamente diventare una grande preoccupazione, soprattutto se hai già problemi alla schiena. Non essere tentato di indossarlo troppo basso (come una rock star), che può causare rapidamente dolore e tensione alla schiena.

CoachGuitar ti insegnerà a prendere la migliore posizione possibile in base ai tuoi gusti e aspirazioni. I nostri corsi si basano su una pedagogia progressiva che si è dimostrata nella nostra comunità globale.